【中和.永和】聊聊精油按摩的好處。新蘆線-頂溪站南洋峇里精油spa會館撰寫
今天我這個愛按摩狂人要來聊聊按摩的好處….
說到我這個號稱按摩狂人的傢伙可是走到哪按到哪…
【想必大家去香港玩應該沒有按過吧,我居然按了三天】
最近友人邀約我到黑部立山去看薑餅屋【合掌村】雪景~她沒想到我居然會拒絕她
原因只有一個日本按摩很貴,重點是不知道按的好不好
日本按摩價位1h大約落在台幣$2000~5000之間~
因為我曾經到日本有找過….再菜再鳥的店就必須要這個價碼…
連地下街商場中用拉簾子隔空間的那種都是這價位….
所以日本休足貼才會如此熱賣…
若你問我 我上次去日本是如何度過那幾天難熬的日子!
到日本遊玩必須雙足有力!因為有走不完的路以及不間斷的樓梯(地鐵)
上次去是帶了一位會按摩的友人去的….
一回到飯店立馬躺在床上兩人互按腿部
(那當真走到腿快斷了,若沒按隔天真的不知道該如何出門耶)
按摩隸屬於人生一大享受樂事之一…無按摩毋寧死我已經瘋狂到這種境界了!
但按摩除了有享受作用外!其實按摩的好處多多容我為大家一一解釋….
按摩好處一:消除疲勞
或許有人會說我睡一覺也是可以恢復疲勞的呀!
但各位親愛的朋友們可知在我們活動時或攝取過多的熱量時
會在肌肉層產生乳酸(為身體代謝不良的囤積物)
尤其是在關節周圍的地方~她是不容易被排除掉的喔….
藉由精油按摩可以將她推散經由身體的代謝機制將她排出體外!
這才是最好的方法唷….
按摩好處二:幫助睡眠【睡不好有分精神上的與身體上的疲勞】
現代人或多或少一定都會有睡眠上的困擾
因為工作壓力實在是太大了…在精神上一直遲遲無法放鬆
過度的亢奮.緊張.壓力…接踵而來
而導致晚上的睡眠品質實在是糟糕透頂了!
另外累過頭也是導致睡不好的原因之一喔…
當肌肉過度緊繃時!也會因為酸痛感!而導致影響到睡眠品質喔~
這時精油按摩的好處來囉
選對精油課程絕對可以幫助良好睡眠品質的提升
精神緊繃需要較安撫的按摩方式這時建議您做【峇里花香公主精油spa】或【身心靈淋巴引流】這兩款課程
局部性的也可以另外搭配【頭部芳療課程】40min
較可幫助精神上的壓力解除….
身體上的疲勞建議您可做【12經絡竄氣課程】或【深層肌肉痠痛緩解課程】
這兩款都能對於身體累積的乳酸與肌肉的疲勞做代謝….
按摩好處三:幫助新陳代謝消除水腫
建議做【淋巴引流課程】
人體全身都有淋巴腺喔…但淋巴結只有耳下.腋下.胃的位置.鼠蹊處.膝蓋後方..
這五大淋巴結是代謝不良的女孩們最容易堵塞的部位喔….
也許有人會說怎麼別人都不會!而我總是特別容易水腫!
其實這跟飲食習慣與作息相當的有關係!
飲食若過度攝取鈉 那就會很容易導致水腫了!
鈉除了一般常見的鹽巴裡頭有之外 ….
【市面上的低鈉鹽,本人我很不推薦,因為低鈉鹽並不是降低鹽的比例,而是添加了【鉀】這個成份
因為鉀可以消掉鈉,算是鈉天生的剋星吧….萬物皆是一物剋一物,但鉀吃多了又傷腎,總歸一句話:鹽少放一點就沒事了】
隱藏版的鈉便是香腸.火腿.肉鬆.魚鬆.熱狗…等等的加工品中也是特多的啦….記住吃東西要吃食物的原貌才比較安全!
另外女孩們請注意:熬夜容易導致水腫的原因是
【睡眠不足會導致代謝變慢,粉刺也會長的較多喔,因為代謝不良的緣故所以水腫了】
那或許你又會想要問我:那我家男人也愛熬夜怎麼不見他水腫….
這我又要說起男女天生體質大不同呀!
男孩們由於天生肌肉含量比女孩們多!肌肉含量越高越不容易水腫!所以他們代謝比我們好阿!
所以簡單說!若你有在運動 使得身體肌肉比例增加其實也比較不容易水腫啦….
這就是為什麼我總是鼓勵你們去運動的原因了!
若你又告訴我!我就是懶阿!上班累得要死誰還想動呀!
那就麻煩您每個禮拜 按照時間準時來我們家報到吧!
按摩除了無法達到心肺功能刺激外…其他部分也等同按摩的功效!
按摩好處四:幫助減緩Mc經前症候群的不適感
推薦您做【mc安心護理課程】
女孩們大多都有為【經前症候群】所苦吧….
不是頭痛欲裂就是肚子悶痛到想揍人….
情緒常常因為身體的不適 而經常性的處於爆發的狀態!
【經血若長期滯留在子宮內無法正常排出!常淤在子宮內,久了容易產生病變。這是中醫的說法】
這又要說到按摩的好處五:增進兩性和平
為什麼這麼說呢?
當你的另一半(女朋友或老婆)常常因為身體不舒服無論是頭痛.生理期疼痛.腰痛.肩痛!
你認為她會有耐心好好聽你說話或與你對話嗎?
是不是常常讓你覺得她很情緒化呢?
其實是因為身體的不適導致她心裡的不平衡….
所以這時男孩們應該要聰明一些…趕快拿起電話幫她預約吧….
保證你擁有一個活潑亮麗愛笑的另一半….這時你的日子也就會變得很好過….
記得以前一位顧客曾經跟我說過女孩最在意的就是感覺!只要讓她感覺對了!做牛做馬她都心甘情願!
關於按摩的好處今天就先聊到這樣喔…寫太長恐怕有人要受不了關掉網頁囉!
題外話:
話說最近流感特別嚴重。我們店內的芳療師都帶有著些許的強迫症~
除了每天下班前消毒…還三不五時拿著酒精狂噴….
不然就是茶樹{滅菌.消毒作用}精油狂點(點到有些客人都有點受不了,因為茶樹的味道沒有很好聞)
就怕把細菌帶給下一位顧客…還真的具有深深的道德感阿!!!!!!!
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