【分享】心靈成長的方式與過程。那一年精神科病房教會我的事。抑鬱症患者需要大量的關愛與陪伴
想跟大家分享我人生中一個很特殊的經驗!
這件事發生在我還沒有20歲的時候!
我的家人在當兵期間發現自己患有重度憂鬱症!
入住三軍總醫院的精神科病房!
事出突然~接到通知後!我的父母完全不能接受也不認識重度憂鬱症是什麼概念
一般的老人家都會覺得憂鬱症=瘋了!
所以他們不願意承認自己的小孩有這種問題!
所以我只能獨自前往醫院了解狀況!
一抵達三軍醫院,詢問了精神科病房的位置!
越走越覺得周圍很靜僻,
他位於很少人的位置!出了電梯會先看到一道厚重的鐵門~
再經過一道長廊!長廊的盡頭迎接我的也是一道厚重的鐵門~
那道長廊每走一步!都讓人心情有沉重的感覺!
我忘記是哪道鐵門會搜包包!因為進入時禁止攜帶違禁品!不管是菸或水果刀都是禁止的!
但可以攜帶食物飲品進去給家人朋友!
鐵門一開印入眼簾的是一個半圓弧形狀一間又一間的病房
每間病房都是住三個人,像是健保床的規格!
護理站則是被一個巨型圓形鐵窗包圍,由地上延伸到天花板!
整個護理站緊緊的包圍在鐵窗的安全範圍內!
看到護理站~才真正讓我感覺到緊張的氛圍~
而我終於意識到,我已經站在精神科病房內了~
三總精神科病房其實還不恐怖!因為裏頭全是年輕的阿兵哥!
我觀察了一下午!這些人真的頂多就是憂鬱症 焦慮症 強迫症之類~
了不起就是躁鬱症!但都看起來非常正常!也很無害!
漸漸我沒有那麼緊張!可以用平常心待在病房內與家人聊天!
花了半小時大致了解他的狀況!當時他最麻煩就是兵役問題!
重度憂鬱症在軍中流程就是:
經過三軍醫院住院一~兩個月治療診治後!
若是被醫師判斷因病情不適合在群體內生活!
是可以申請免役【就是不用繼續當兵】
但他剛好遇到換部隊!已經從桃園的部隊離開!這次休假完!
就要到台北的新部隊報到!正因為剛好遇到轉換期!
於是他的兵役問題沒有人願意替他處理!
打電話去舊部隊!他們回答:他已經離開,這不屬於我們的管轄範圍!
新部隊則回答:他還沒有來報到!所以這個問題不應該找我們~
於是他就硬生生在精神科病房待了三個多月
住院期間!我是照三餐打電話到部隊每天不厭其煩的詢問!
三軍總醫院的住院時間很短暫只有一個月多一點~
就移送到我覺得真的是人間煉獄的地方~
這裡位於新北投站走路十~十五分鐘左右的地方
若是說去三總給我的緊繃感是三分!那這裡就是十分緊繃了!
這裡一個禮拜只能會客一次!一樣禁止攜帶違禁品!可以攜帶食物進入給病人!
從新北投出站後須走一段斜坡!這個以數字命名的醫院是軍方單位!
裏頭全是軍人身分的病人!算是專職的精神療養院吧~
一樣設置了兩道厚重的鐵門~與一條長廊!不同的是這裡的長廊多了陽光~
這裡的環境更加清幽~腹地更廣大~環境確實很適合精神療養~
但~這裡真心很恐怖!因為這裡的病人是我在三總看到的十倍以上嚴重~
我見過吸毒之人的眼神!已經很像靈魂快出竅的感覺~
這裡一樓的病人!眼神極度空洞 眼神完全失焦 宛如一具沒有靈魂的軀體!
但又會四處飄移~像極了電影裏頭的喪屍!只是沒有化妝而已!
看到他們!你真的會想說他們的人生究竟經歷了什麼才變成現在這個樣子!
他們的靈魂完全呈現對外封閉的狀態!
當然偶爾也會傳出瘋狂的尖叫聲~
那種視覺與聽覺的震撼!真的讓人很難忘!
樓上則是現役中的阿兵哥居住的地方!是一個極大的空間
擺放了至少有30張以上的病床!只有簾子隔開每張床~若沒有醫療處置時!
簾子是不允許拉上的~
這裡的護理站長的跟三總一模一樣!只是鐵窗似乎更大型了~
只要有人的地方就有霸凌!沒想到都已經住進來這裡我家人還是遇到了~
但我的家人個性很軟弱~跟我不一樣!他又默默的承受了!
這樣子的態度想不霸凌他,都覺得對不起自己耶!
我跟他說過n次遇到霸凌絕對不能選擇悶不吭聲!
這樣子只會讓霸凌你的人越來越得寸進尺!
能處理的方式只有三個
1.用他們聽得懂的語言跟他們好好溝通
2.就是家人必須狠狠打回去,要讓對方知道自己是條瘋狗不要隨便惹你!
3.就是我跟家人聊天的對話中提到!在這裡聚眾鬥毆不知道軍法會怎麼處置!
等我改天打電話給xx長官時!順便問他看看這樣是不是會繼續住下去!
還是會改住別的地方~【因為每天三餐打去軍中,多少知道幾個軍官的名字與官階】
畢竟他們都是現役軍人!難免害怕軍法處置!果然之後都乖乖的!不敢再來挑釁!
在療養院裡聚眾鬧事,一但被舉報後會被關進小黑屋中幾天,已示懲戒!
因為我的家人曾經因為反抗被舉報關過一次!
這些真正能聚眾的其實看起來就是正常人~話不多說!大家都能意會是怎麼回事!
在療養院的日子~為了達到最佳治療效果!住院期間!抗憂鬱的藥下的十分重!
病人必須自己到護理站領藥,當著護士的面前把藥吞下去後才可以離開!
至於護理站的鐵窗!再去了幾次後我終於知道作用是什麼了?
我去的前天才發生有個病人跟護士起衝突!
最後把護士徒手拖進廁所爆打護士!
原來鐵窗是拿來保護護理人員!
擔心病人病情大爆發做出毀滅性行為時!一個可以保護他們的裝置!
現在回想我也不知道自己哪來的勇氣每次都一個人前往!
這個地方真的沒瘋也會被關到瘋掉!
試想!旁邊躺了一堆正在治療中的患者~
這些人中不乏有躁鬱症的患者
沒有隔間!半夜怎能睡得安穩!
護士都還有鐵窗保護!那這些躺在一個大空間裏頭的人呢?
於是我只能拚了命的繼續打電話!打到讓他們覺得我煩!想趕快把我處理掉!
若不是因為這樣瘋狂的打電話!可能半年也都還住在那裏吧~
探視期間我看到家人隔壁床的【強迫症患者】讓我感覺非常驚訝!
我至少去了十來次!探視時間大約3小時!
他眼神極為空洞!沒有焦距!他只會盯著他自己的抹布!
用著極為緩慢又極為規律的速度!重複做著一件事!就是【擦床】
他可以一擦擦三小時!沒有焦距的擦!
我試著想去看他是否看的見我!我試了n次在他面前揮手~
但他完全不被我影響!沒有嚇到~也沒有任何反應!一直專注著擦床!
我問了家人他每天都這樣嗎?
他說對阿!除了吃飯睡覺時間外!他都一直在擦床!而且從沒說過一句話
眼神也從未跟任何人接觸!!眼睛永遠盯著床面擦的位置!
動作永遠一樣慢!他的病症上就寫著【強迫症】
他是我第一個接觸過這麼嚴重的強迫症患者!讓我十分驚嘆!
這到底經歷了什麼才會變成這樣子阿!
三個多月過去終於等到出院那天!
因為下了很重的抑鬱症藥物!通常會伴隨著讓你心情平靜的作用!
他就是會讓你的情緒呈現一直線的感覺~沒有高昂的情緒也沒有低落的情緒
你的內心世界是平的!沒有任何起伏!
但顯現在外的就是動作與反應會變得非常遲緩!
因為家人騎車載我時遇到突發狀況!我大喊煞車!
他居然楞到完全沒有做出反應!最後是我煞的!停下車後我問他你剛剛沒聽到我講話嗎?
他說他現在的世界是一片慢動作~他聽到聲音沒辦法馬上做出反應~
回家後馬上將藥減量!過一陣子反應才終於有正常一些!
在積極治療憂鬱症.躁鬱症.焦慮症中!還是建議盡量不要開車或是騎車!
其實都蠻危險的!因為反應確實會因為藥劑的關係變慢,自己卻沒發現!
我想說的是若是家中有親朋好友心理狀況出現問題!
應該要及時鼓勵他們就醫!根據醫囑!配合安全用藥!接受心理輔導!
期間家人與朋友應多給予陪伴與關懷!少點指責多點關愛!
【不要想太多】【加油】都是他們正在發作時很不喜歡聽到的話!
因為他們已經很努力很盡力也做不到【不要想太多】
至於【加油】他們覺得自己已經拚盡全力!
但還是這樣子,他內心也感覺受挫!也不願意自己這樣子!
有同理心的陪伴他們!聽聽他們想說的,這樣子就好!
不要去刺激他們!也不要去勸他們!多跟他聊聊過去美好的回憶!
多引導他們往正面思考的方向去!只能引導不能強迫!
若他不願意就不勉強!
抑鬱症就像過敏一樣!一但有了一輩子都會有!
但是可以學習與他共生共存!
早睡早起養成規律的習慣!多運動多維持正常社交
多接觸正面思考的人類!多說好話 多看見他人的優點!
減少抱怨!多看美好的事物!定期服藥!遵照醫囑!
最後我想說的是,若你是全力以赴型的人!
我希望你懂得Let’s run away的智慧。
人生需要的是在金錢與生活之間的平衡!
做任何決定前我只問自己一句話:做這件事我吃得下睡得著嗎?
如果答案是可以,那就毫不猶豫地去做吧!
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