【台北spa。嚴選】工程師&電腦一族。spa推薦課程
使用電腦的頻率過高 容易肩頸僵硬
腰酸背痛~建議我們推廣一下可有甚麼方式可改善…
一般因工作容易肌肉痠痛的朋友
多做軟性運動.例如:游泳或者是練習瑜珈
訓練背部的肌耐力 也可讓全身肌肉較能平均分配力量
以避免容易產生背部痠痛 嚴重者甚至會感到膝蓋不適。
建議二:
可以適時改變生活作息與飲食習慣
根據中醫五千年的智慧晚上11時至凌晨1時是膽經運行的時候，
此時身體進入熟睡階段，有助於引導陽氣下降入腎，
維持五臟六腑的機能通暢，達到養生的功效；
若此時還無法入睡，膽經運行瘀滯、不暢通，
導致容易在大小腿外側囤積脂肪和水分滯留的情況。
而凌晨1時至3時屬於肝經運行的時候，若此時還在當夜貓族，
影響肝解毒和全身新陳代謝功能，減損腎氣，容易在大腿內側形成贅肉。
【所以女性朋友們夏天減肥季到囉!記得配合睡眠效果更優喔】
建議三:
若沒時間運動.建議可選擇被動運動法【按摩】
紓解肌肉緊繃 緩解疼痛….
舒緩壓抑緊張的心情….
長期使用電腦的朋友 一般會遇到的狀況大多是
【肩頸僵硬】【腰部僵硬】【膏盲穴疼痛】
【脖子僵硬】【容易落枕】【下肢因久坐而腫脹】
我們建議的精油按摩課程如下:
背部藥草暢體舒壓 50min 體驗價$899
是針對肩頸僵硬 腰酸背痛的顧客所調配的藥草精油
搭配手技按摩。適合長期使用電腦者的一項局部課程
一般我們建議搭配【漫步雲端腿部課程50min】一起操作。
或是更進一階的專業課程【12經絡竄氣課程】80/100/120min
非會員體驗價$1999/2399/2899
會員體驗價$1799/2099/2599
這款課程較適合重度疲勞者,例如職業婦女.工程師 …加班到感覺快過勞者
都非常適合此課程
此課程為【全身放鬆精油】的升等版
主要是加強疏通經絡氣結排導,深層放鬆經絡
中醫經穴搭配無重力氣結排導儀
若是因熬夜引起的水腫不適,我們建議可做【身心靈全身淋巴引流100/120min】
淋巴系統負責排除多餘水分,毒素與廢物,同時也是免疫系統中重要的一環
現代人工作時間過長,壓力過大,容易導致許多身心的小毛病。
淋巴引流的手法是藉由芳療師的雙手服貼的揉壓與引導,幫助淋巴系統的啟動。
進而改善水腫與代謝不良等問題
療程對象:欲改善新陳代謝,促進血循,或長期面臨龐大壓力,鬱鬱寡歡,神經緊繃,
情緒不穩定…..等等極度疲累者皆非常適合。
南洋峇里備有單人房與雙人房唷~歡迎好姊妹,母女檔,情侶檔,夫妻一起前來唷~
挑選spa課程的重點依舊在於每次的身體狀況唷!
所以每個人每次也都不一定適合做同一種課程….
還是需要跟芳療師溝通一下近況唷!
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南洋峇里女子美容美體SPA會館
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