【永和.中和】全身放鬆精油SPA課程vs深層肌肉痠痛緩解課程區別
很多顧客第一次來南洋峇里時,總會被我們的課程介紹本給嚇住了….
畢竟不是專業人士,很難從字句的介紹間了解自己究竟適合甚麼課程?
所以特地寫了這篇以台灣人痠痛疲勞的程度來說很適合的兩種課程….
全身放鬆精油與深層肌肉痠痛緩解課程究竟哪個比較適合我呢?
【全身放鬆精油】的手法是偏向中式經絡的手法
是按壓在12條經絡上頭….以點與面為主…
與一般在台灣spa店或養生館按壓位置較為相同
只是以方式來說我們還是比較偏緩和的按法 較慢 較深 力道是慢慢的給予….
降低因瞬間猛力所帶來的衝擊痛感….
其次區別在於精油
【全身放鬆精油】
是使用舒壓精油,成份有馬鬱蘭.薰衣草.廣藿香…等較為針對中樞神經做放鬆的精油
【深層肌肉痠痛緩解課程】
是針對肌肉層去做舒壓與放鬆….
例如按在小圓肌.大圓肌.斜方肌.胸鎖乳突肌.臀大肌….等等肌肉群上…
肌肉層簡單來說按法較為3D立體…
因為肌肉是呈現較為立體的束狀橢圓形…..
故按壓處與方式會跟經絡有所區別….
【深層肌肉痠痛緩解課程】
精油是使用:乳香.荳蔻.月桂葉…等針對酸痛的精油
總結:
若是經常性的深度肌肉痠痛的朋友建議可以來嘗試看看【深層肌肉緩解課程】
若是一般疲勞性的勞累可以做【全身放鬆精油】即可
重症按【深層肌肉痠痛】輕度按【全身放鬆精油】
就端看您的疲勞程度到何種指數囉!
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