【新北.三峽】五寮尖北部三大岩場之一。克服懼高症最佳挑戰。30公尺峭壁沿路不斷拉繩攀爬+超美稜線
五寮尖是北部三大岩場之一【筆架山】【皇帝殿】中最辛苦的一座山!
去年一直積極的想要克服懼高症的我!去了孝子山+火燄山+栗松溫泉+阿朗壹步道
今年直接跳過皇帝殿!直接挑戰難度頗高的五寮尖!下個目標希望可以爬台中的鳶嘴山
五寮尖登山口位於玉里商店的旁邊!
這兩年多開了這間16分咖啡!
來爬五寮尖事前我完全不敢看任何介紹!
因為我很怕我看完後就不敢來了!沒想到迎接我的是一場震撼教育!
原本以為前半段是正常的步道!沒想到一路都非常不正常!
之所以被稱為台北三大岩場不是沒有道理的!
因為將近六成都是需要拉繩+手腳並用的地形!
來五寮尖必備【登山鞋+手套】止滑並防止因為拉繩導致手部磨損!
走不到五分鐘迎接我的就是這顆有點難的巨石!因為他跨度很大!而我腿短!
一度真的爬不上去啊!完全是靠友人拉我上去的!若是我一個人來!可能來到這裡我就要回家了!
強烈建議來爬五寮尖一定要熱身拉筋一下!沿途需要手腳並用非常消耗體力!
跨度大的地方真的非常需要先拉過筋!一大早來真的爬的蠻吃力的!
然後回來後我居然後十字韌帶輕微的斷裂!所以來五寮尖真的要特別暖身一下再出發比較保險!
沿途這樣子的路大約佔有六成以上!要來爬五寮尖一定要訓練過體力再來~
很推3M止滑手套!~真的蠻好用的!
一開始還沒戴手套!由於實在太多拉繩的地方了!最後真的被磨到有點痛!
才戴上手套!
偶爾會有一小段正常一點的步道!但就真的只有一小段而已!
路途中大部分的地方都是有遮蔭的!
只有上到最上面稜線才完全沒有遮蔽處!
看到這個看似小山洞的地方!恭喜你已經走了快一半了!繼續加油啊!
即時這麼辛苦還是要停下來休息賞花一下~
令人腿軟的稜線!長長的一道路!但路寬比我想像的要寬一些!
大約有60~70公分寬!
今天天氣無敵好!真的超棒超美的!
稜線上的美景!值得靜靜欣賞一下!
稜線上都有扶手!所以還算是蠻有安全感的!
很猛的阿伯還穿拖鞋來爬五寮尖!超強的!
等皮皮挫走完稜線後!等待我的居然是峭壁雄風阿!
峭壁雄風高達30幾公尺!
真心建議大家來爬五寮尖一定要訓練體能!
我已經做TRX兩個月!若是峭壁雄風沒有踩點可以休息!
我自己都不敢保證我的臂力可以一次爬下去~
這裡沒有任何防護措施!所以請訓練好體能再來挑戰吧!
對面那座是獨立峰!不是爬山的必經過程!
所以可以自己選擇!是否要爬上去觀看風景!
沿途我都不想拍照!因為既狼狽又很累!
到了峭壁雄風不得不拍幾張照片!來證明自己挑戰過五寮尖!
我只能故作鎮定的拍了幾張意思一下!其實內心澎拜到心跳100~
由下往上拍的峭壁雄風樣貌!
斜度超斜的啦~
這裡有三~四條繩索!我走的這條是最簡單!因為下去的過程中有一些踩點
是可以讓手臂休息一下!再繼續往下!
爬上獨立峰的巨石!很好爬因為有人工踩點~
手腳並用~這段算是相當簡單!爬上獨立峰後可以觀看峭壁雄風!
然後覺得自己好棒棒!居然攀爬30公尺深的峭壁~
來五寮尖有一種特種部隊訓練的感覺!
沒錯五寮尖就真的岩場阿!沿途都是這麼累的攀爬!
來這裡有一種錯覺自己是隻猴子!!!!
在獨立峰拍下的美景照!其實超緊張地抓住一旁的繩索!
故作鎮定的表情!現在看起來都會心一笑!
很像想像剛剛才從對面爬下來~
經過稜線跟峭壁雄風後!覺得後面的路都是小菜一疊了!
恐懼的心已經完全消退了!
五寮尖全程是走0型山徑!下山的路顯得容易多了!
但因為一旁有溪水!所以下山的路特別的潮濕!
這一頭超多蕨類植物!濕度超高!要特別小心腳滑的問題!
出口是條產業道路!再徒步10分鐘就可以回到玉里商店!
中間會經過一個網美廢墟!超多人會停留在這裡拍照!
但我實在太累了!就沒有停留~
五寮尖對於喜歡挑戰的人說!真的是相當棒!
但行前一定要睡飽並訓練好體能+戴手套+穿較止滑的鞋子!
股四頭肌跟手臂的肌肉一定要訓練好!
台北三大岩場之一真的不是開玩笑的!
正常行走大約五小時!我走了六小時!體能算弱的!
爬完有種虛脫的感覺!一回家躺下完全無法入睡!
因為整條腿都感覺不是自己的!只好趕快預約按摩去!
感謝友人願意帶我爬五寮尖~我的懼高症似乎又有些許的改善!
希望下個目標鳶嘴山也可以如此順利完成!
回家後發現膝蓋越來越痛!隔了一周後去看復健科發現
後十字韌帶輕微斷裂+股四頭肌腱發炎
醫生說應該是運動過度激烈!所以爬五寮尖前一定要確實做好肌肉的伸展與熱身
才不會像我一樣!回來後超慘!現在還需要復健中~
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